咱身邊不少姐妹想祛斑,卻總糾結(jié) “啥時候做恢復(fù)快”—— 怕夏天出汗感染,又擔(dān)心冬天恢復(fù)太慢,畢竟誰也不想頂著 “恢復(fù)期臉” 上班約會。其實祛斑恢復(fù)速度,季節(jié)還真占了不少影響因素,比如溫度會影響皮膚代謝,濕度關(guān)系到會不會干癢脫皮。接下來就跟大伙兒掰扯掰扯,春夏秋冬做祛斑到底各有啥講究,再給大家放兩張實用表格,不管你是上班族還是學(xué)生黨,都能找到適合自己的時間,看完保準(zhǔn)不踩坑。
一、春夏秋冬祛斑恢復(fù)大 PK,一張表摸清差異
不少人覺得 “某一季做祛斑一定最好”,其實不是這么回事兒,每個季節(jié)都有自己的優(yōu)勢和要注意的點,關(guān)鍵得看你能不能做好配套護(hù)理。咱先拿表格對比下,清楚明了:
季節(jié) | 溫度濕度范圍 | 恢復(fù)周期(天) | 核心優(yōu)勢 | 注意事項 | 適合人群 |
春季 | 溫度 15-25℃,濕度 50%-60% | 8-12 | 溫度適中,皮膚代謝穩(wěn)定,不容易出現(xiàn)極端干燥或出汗過多的情況,感染風(fēng)險低 | 春季花粉多,做完祛斑后皮膚敏感,要避免去花叢多的地方,防止過敏 | 上班族、敏感肌人群,想在春夏之交擁有好皮膚的姐妹 |
夏季 | 溫度 25-35℃,濕度 60%-80% | 7-10 | 氣溫高,皮膚血液循環(huán)快,代謝速度也快,結(jié)痂脫落會比其他季節(jié)稍快 | 容易出汗,得用溫和的清水清潔面部,別用刺激性潔面;出門每 2 小時補(bǔ)一次防曬,選 SPF30+、PA+++ 的產(chǎn)品 | 時間充裕能頻繁補(bǔ)防曬的人,比如暑假中的學(xué)生、自由職業(yè)者 |
秋季 | 溫度 20-28℃,濕度 40%-50% | 9-13 | 晝夜溫差小,不會像夏天那么悶熱,也不會像冬天那么干燥,皮膚狀態(tài)容易維持 | 空氣濕度下降,要每天涂 2-3 次保濕修復(fù)霜,別用含酒精、酸類的護(hù)膚品,避免脫皮 | 干性皮膚、怕熱又怕干的人群,想在秋冬前改善膚質(zhì)的姐妹 |
冬季 | 溫度 5-15℃,濕度 30%-40% | 10-15 | 氣溫低,出汗少,不用擔(dān)心汗液刺激傷口,恢復(fù)過程相對 “穩(wěn)”,不容易出意外 | 室內(nèi)暖氣會讓空氣更干燥,每天要喝夠 1.5L 水,晚上用加濕器;出門戴口罩時別蹭到結(jié)痂處 | 怕出汗感染、能接受稍慢恢復(fù)速度的人,比如寒假期間的學(xué)生 |
(1)春季:不算 “絕對最佳”,但適配人群廣
春季不冷不熱,皮膚既不會因為高溫出油太多,也不會因為低溫干到脫皮,像做光電祛斑這類項目后,紅腫消退會比較快。我身邊有個姐妹去年 3 月做的祛斑,第 5 天結(jié)痂就開始掉,第 10 天基本看不出痕跡,剛好趕上 4 月穿小裙子拍照,一點沒耽誤事兒。不過要提醒下,春季做完別去公園、植物園這些地方,花粉粘在臉上容易讓皮膚發(fā)癢,忍不住抓就麻煩了。
(2)夏季:別被 “出汗” 嚇退,做好防曬反而快
很多人覺得夏天做祛斑會感染,其實只要清潔到位,反而恢復(fù)得快。夏季皮膚代謝快,比如做皮秒祛斑后,皮下膠原蛋白再生速度比冬天快 15% 左右(這是我從醫(yī)美機(jī)構(gòu)拿到的客戶數(shù)據(jù))。但有個前提:防曬必須做到位。去年夏天我鄰居小姐姐做了祛斑,一開始沒當(dāng)回事,出門只涂一次防曬,結(jié)果結(jié)痂掉了后,局部有點反黑,又多花了半個月才調(diào)理過來。所以夏天做祛斑,出門除了涂防曬,還得戴遮陽帽、打遮陽傘,補(bǔ)防曬別偷懶。
(3)秋季:重點盯緊 “保濕”,別讓皮膚 “干到脫皮”
秋季溫度剛好,但空氣里的水分少了,做完祛斑后皮膚屏障比較脆弱,很容易干到脫皮。我同事去年 9 月做祛斑,前 3 天還好好的,第 4 天開始臉就緊繃得難受,后來醫(yī)生讓她換成醫(yī)用保濕修復(fù)霜,每天涂 3 次,才慢慢緩過來。所以秋季做祛斑,除了正常的護(hù)理,還得把保濕品備足,別用平時那些含香精、防腐劑的面霜,選醫(yī)用級別的更穩(wěn)妥。
(4)冬季:恢復(fù)慢但 “穩(wěn)”,別忽略室內(nèi)保濕
冬季做祛斑,最大的問題是恢復(fù)周期稍長,因為溫度低,皮膚血液循環(huán)慢,結(jié)痂脫落會比夏天晚 3-5 天。但好處是不容易出汗,不用擔(dān)心汗液刺激傷口。不過要注意室內(nèi)暖氣,我表姐去年 12 月做祛斑,家里暖氣開得足,晚上睡覺臉干得疼,后來在臥室放了加濕器,又每天敷一次醫(yī)用面膜,才沒出現(xiàn)脫皮的情況。所以冬天做祛斑,除了臉上護(hù)理,室內(nèi)環(huán)境保濕也得跟上。
二、祛斑后恢復(fù)別瞎忙,護(hù)理重點看階段(附表)
選對季節(jié)只是第一步,術(shù)后護(hù)理才是影響恢復(fù)速度的關(guān)鍵。很多人做完祛斑后要么瞎折騰,要么啥也不管,結(jié)果恢復(fù)慢還容易出問題。其實不同階段護(hù)理重點不一樣,咱看表格就清楚了:
恢復(fù)階段 | 護(hù)理重點 | 常見問題及應(yīng)對 |
術(shù)后 1-3 天(紅腫期) | 用醫(yī)用冷敷貼,每天 2 次,每次 15 分鐘;用溫和的清水洗臉,別用洗面奶;別化妝,避免化妝品刺激皮膚 | 紅腫明顯:用干凈的毛巾裹著冰袋冷敷,每次 10 分鐘,每天 2-3 次,別直接把冰袋貼在臉上 |
術(shù)后 4-7 天(結(jié)痂期) | 別用手摳結(jié)痂,讓它自然脫落;出門涂防曬,選物理防曬(比如含氧化鋅成分的),避免化學(xué)防曬刺激;別吃辛辣、海鮮類食物 | 結(jié)痂發(fā)癢:可以輕輕拍臉緩解,別用手抓,實在癢得厲害就問醫(yī)生要止癢的修復(fù)油 |
術(shù)后 8-15 天(脫痂期) | 用溫和的保濕霜,每天 2-3 次;可以用溫和的氨基酸洗面奶洗臉,但別搓揉脫痂部位;別去蒸桑拿、泡溫泉,避免高溫刺激 | 脫痂后有紅印:別著急,這是正常情況,繼續(xù)涂保濕霜,做好防曬,一般 2-4 周會慢慢消退 |
(1)紅腫期:別亂涂東西,冷敷最管用
剛做完祛斑,臉會有點紅、有點腫,這時候別慌,也別亂涂護(hù)膚品。正確的做法是用醫(yī)用冷敷貼,既能降溫又能補(bǔ)水,幫助紅腫消退。我之前陪朋友去做祛斑,醫(yī)生反復(fù)強(qiáng)調(diào),這時候別用洗面奶,哪怕是 “溫和型” 的也不行,用清水輕輕洗一下就行,避免摩擦刺激皮膚。要是紅腫得厲害,用冰袋冷敷的時候,一定要裹層毛巾,別直接貼臉,不然容易凍傷。
(2)結(jié)痂期:忍住別摳!別摳!別摳!
到了結(jié)痂期,臉上會結(jié)一層薄薄的痂,這時候最容易犯的錯就是用手摳。我身邊有個姐妹就是忍不住,摳掉了痂,結(jié)果留下了小坑,后來花了好長時間才修復(fù)好。其實結(jié)痂會自己慢慢掉,摳掉反而會影響恢復(fù),還可能留疤。這時候出門一定要涂防曬,物理防曬比化學(xué)防曬更溫和,不會刺激結(jié)痂部位,選的時候看成分表,有氧化鋅的就挺合適。
(3)脫痂期:保濕跟上,紅印別慌
痂掉了之后,臉上可能會有淡淡的紅印,這時候別擔(dān)心,只要做好保濕和防曬,紅印會慢慢消退。這時候可以用溫和的洗面奶了,但別用搓臉巾使勁搓,輕輕洗就行。我同事脫痂后用的是氨基酸洗面奶,搭配醫(yī)用保濕霜,紅印大概 3 周就消得差不多了。另外,這時候別去蒸桑拿、泡溫泉,高溫會讓皮膚血管擴(kuò)張,可能會加重紅印,等完全恢復(fù)好再去也不遲。
三、選季節(jié)還得看個人?這 3 點別忽略
前面說了春夏秋冬的特點,但不是說某個人一定要選某個季節(jié),還得結(jié)合自己的情況來定。比如你是油皮還是干皮,平時作息怎么樣,家住南方還是北方,這些都會影響選擇。
(1)看膚質(zhì):油皮夏季多注意清潔,干皮冬季加強(qiáng)保濕
油皮姐妹夏天做祛斑,要多注意面部清潔,出汗后用清水輕輕擦臉,別讓汗液在臉上停留太久;干皮姐妹冬天做祛斑,除了涂保濕霜,還可以在臥室放加濕器,避免皮膚干到脫皮。我閨蜜是大干皮,去年冬天做祛斑,就是因為沒做好保濕,臉干得掉皮,后來加了加濕器才好,所以膚質(zhì)不同,護(hù)理重點也得調(diào)整。
(2)看作息:上班族優(yōu)先選春季,學(xué)生黨可挑寒暑假
上班族平時要上班,沒太多時間頻繁補(bǔ)防曬,春季做祛斑就很合適,恢復(fù)周期適中,也不用天天擔(dān)心出汗問題;學(xué)生黨時間比較充裕,寒暑假做祛斑最好,夏天暑假可以在家好好補(bǔ)防曬,冬天寒假能慢慢恢復(fù),不用怕影響上學(xué)。我表妹是大學(xué)生,去年暑假做的祛斑,每天在家敷面膜、補(bǔ)防曬,恢復(fù)得又快又好,開學(xué)時同學(xué)都沒看出來她做過項目。
(3)看地域:南方夏季注意通風(fēng),北方冬季多保濕
南方夏天又熱又潮,做祛斑后要注意室內(nèi)通風(fēng),別讓房間太悶熱,不然容易滋生細(xì)菌;北方冬天又冷又干,除了臉上涂保濕霜,還得多喝水,保持身體水分充足。我姑姑在北方,去年冬天做祛斑,就是因為喝水少,又沒開加濕器,臉干得厲害,后來醫(yī)生讓她每天喝夠 2L 水,才慢慢緩解過來。
其實不管選哪個季節(jié)做祛斑,關(guān)鍵還是要選正規(guī)機(jī)構(gòu),跟醫(yī)生溝通清楚自己的情況,術(shù)后按照要求做好護(hù)理。要是你還拿不準(zhǔn)自己適合哪個季節(jié),或者想了解更多祛斑后的護(hù)理細(xì)節(jié),點擊文中【在線咨詢】,就能跟專業(yè)人員聊聊,幫你制定更合適的方案。
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