不少姐妹想做熱瑪吉抗衰，但又怕恢復期太長，影響上班或約會 —— 畢竟誰也不想頂著紅腫的臉出門。其實熱瑪吉的恢復時間沒想象中久，只是不同階段皮膚狀態(tài)不一樣，摸準規(guī)律做好護理，很快就能恢復自然。下面就跟大家掰扯清楚，術后幾天臉能恢復正常，還有哪些要注意的點。
一、熱瑪吉術后恢復分 3 個階段，天數(shù)對應狀態(tài)很清楚
很多姐妹做完第二天照鏡子，差點以為自己變 “包子臉”，慌得不行。其實這是射頻能量刺激真皮層后，身體正常的急性期水腫，不是過敏也不是做壞了。不同天數(shù)皮膚狀態(tài)不一樣，我整理了個表格，大家對著看更明白：
| 恢復階段 | 恢復天數(shù) | 皮膚狀態(tài) | 護理重點 |
| 急性期 | 1-3 天 | 輕微紅腫，可能有點干癢，觸碰時輕微刺痛，部分人下頜線、蘋果肌部位腫得明顯些 | 用常溫清水洗臉，別用力搓；涂醫(yī)用修復乳，別用含酒精、香精的護膚品；出門戴寬檐帽 + 打傘，避免暴曬 |
| 消退期 | 4-7 天 | 紅腫基本退下去，皮膚可能還有點暗沉，干癢感減輕，摸起來比平時略粗糙 | 可以用溫和的氨基酸潔面，還是以修復類護膚品為主；別用去角質產(chǎn)品，也別做按摩；想敷面膜就選醫(yī)用冷敷貼，隔天 1 片就行 |
| 穩(wěn)定期 | 8-14 天 | 皮膚恢復自然狀態(tài)，摸起來光滑不少，慢慢能感覺到下頜線變緊致，細紋也淡了點 | 正常護膚就行，重點做好防曬（選 SPF30+、PA+++ 以上的物理防曬）；別去蒸桑拿、泡熱水澡，高溫會影響真皮層膠原再生 |
二、別踩!這些護理錯了會拖慢恢復
有些姐妹做完熱瑪吉，明明按天數(shù)算該恢復了，臉卻還是紅的，多半是護理時踩了坑。我見過不少人犯類似錯誤，特意整理了常見誤區(qū)，大家對照著避坑：
| 護理誤區(qū) | 錯誤做法 | 正確方式 | 可能后果 |
| 過度補水 | 每天敷 2-3 片面膜，還往臉上涂好幾層高濃度精華 | 前 3 天每天 1 片醫(yī)用冷敷貼，之后隔天 1 片；精華選溫和的修復型，1 層就夠 | 加重皮膚屏障負擔，導致泛紅、敏感，甚至長小疹子 |
| 過早化妝 | 術后 3 天內就化妝，用厚重遮瑕蓋紅腫 | 術后 7 天內盡量不化妝，若必須化就選礦物成分的輕薄粉底，卸妝用溫和的卸妝乳輕輕揉 | 化妝品殘留刺激皮膚，延長恢復時間，還可能讓毛孔堵塞 |
| 不注意飲食 | 覺得術后要 “補”，天天吃火鍋、海鮮，還喝冰飲 | 前 7 天吃清淡點，多吃蔬菜、雞蛋，多喝水；別吃太辣、太燙、太冰的食物 | 辛辣食物會讓血管擴張，加重紅腫；過冷過熱會刺激皮膚，影響恢復節(jié)奏 |
三、術后多久能化妝 / 洗臉?常見問題一次說清
(1)術后多久能洗臉?
術后 6 小時內別碰水，6 小時后可以用常溫清水輕輕洗，別用力搓治療過的部位。前 3 天盡量不用潔面產(chǎn)品，之后再用溫和的氨基酸潔面，避免用皂基類清潔力強的產(chǎn)品。
(2)術后能吃辛辣、海鮮嗎?
前 7 天最好別吃太辣的，比如火鍋、麻辣燙，也別吃海鮮這類容易引起敏感的食物。不是說吃了一定會出事，而是這些食物可能讓紅腫更明顯，拖慢恢復，不如忍幾天吃點清淡的。
(3)術后多久能做其他醫(yī)美項目?
至少要等 1 個月，等皮膚完全穩(wěn)定后再做其他項目，比如水光針、光子嫩膚這些。要是間隔太近，皮膚還沒從熱瑪吉的刺激中恢復，容易出現(xiàn)疊加損傷，反而不好。
(4)術后紅腫超過 3 天正常嗎?
一般輕微紅腫 3 天內會退，要是紅腫范圍變大、持續(xù)超過 3 天，或者有刺痛、脫皮的情況，別自己涂藥膏瞎處理，趕緊點擊文中【在線咨詢】，讓專業(yè)醫(yī)生幫你看情況，及時調整護理方案。
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