臉上留痘坑的姐妹，估計都有過崩潰時刻 —— 痘痘早好了，可坑坑洼洼像小疤痕，粉底液蓋不住，露額頭都猶豫。試過刷酸、涂藥膏，折騰大半年沒變化，聽說點(diǎn)陣激光能治，又犯嘀咕：這玩意兒打幾次才見效?今天就從痘坑類型、激光選擇到真實案例，把次數(shù)問題講明白，看完你就知道自己大概要做幾次。
一、先搞懂：點(diǎn)陣激光為啥能對付痘坑?不是所有痘坑都能治
點(diǎn)陣激光沒那么玄乎，就是讓激光在皮膚上打無數(shù) tiny 的 “微孔”，這些微孔不傷底層皮膚，卻能刺激膠原蛋白 “醒過來”，重新生長排列，慢慢填平痘坑。但不是所有痘坑都適用，得先分清類型，不然白花錢還可能傷皮膚。
(1)常見痘坑分 4 種，對應(yīng)點(diǎn)陣激光不一樣
咱平時見到的痘坑，看著都像 “坑”，其實細(xì)分下來有 4 種，每種適合的點(diǎn)陣激光、要打的次數(shù)都不同。我整理了個表格，你們對著看更清楚：
| 痘坑類型 | 外觀特點(diǎn) | 適合的點(diǎn)陣激光類型 | 參考治療次數(shù) | 單次恢復(fù)時間 |
| 淺凹陷型（滾輪型） | 凹陷淺，面積大，像波浪紋 | 非剝脫性鉺激光 | 2-3 次 | 5-7 天 |
| 中凹陷型（車廂型） | 凹陷較深，邊緣清晰，呈長條狀 | 剝脫性二氧化碳點(diǎn)陣 | 3-4 次 | 15-20 天 |
| 深凹陷型（冰錐型） | 凹陷深，口小底大，像針扎的孔 | 超脈沖二氧化碳點(diǎn)陣 | 4-5 次 | 20-30 天 |
| 增生型痘坑 | 凸起紅腫，摸起來硬 | 剝脫性點(diǎn)陣激光（低能量） | 2-3 次 | 10-15 天 |
就拿淺凹陷型來說，摸著淺淺的，面積還大，看著像臉上有波浪紋，用非剝脫性鉺激光就行，恢復(fù)快，不用結(jié)很久的痂;但要是深凹陷型，像冰錐扎的小坑，口小底大，就得用超脈沖二氧化碳點(diǎn)陣，雖說恢復(fù)時間長點(diǎn)，但填坑力度夠。
(2)別踩錯!這 2 種情況不適合做點(diǎn)陣激光
不是有痘坑就能做點(diǎn)陣激光，比如你正長著滿臉痘痘，或者皮膚容易過敏、有濕疹，就先別做。我閨蜜之前一邊長痘一邊想填痘坑，醫(yī)生直接拒絕了，說先把痘痘治好，不然激光刺激后痘痘會更嚴(yán)重。還有皮膚薄、容易紅血絲的姐妹，得選非剝脫型，還得讓醫(yī)生調(diào)低能量，不然做完皮膚會更敏感。
二、點(diǎn)陣激光打幾次才見效?跟 3 個因素直接掛鉤
很多人一上來就問 “要打幾次”，其實沒有固定答案，主要看 3 個方面，我結(jié)合身邊人的例子給你們嘮嘮。
(1)痘坑深淺是關(guān)鍵，淺坑 2 次、深坑得 4 次起
痘坑越深，要打的次數(shù)肯定越多，就像填坑，淺坑倒兩鏟土就平了，深坑得慢慢填。我之前認(rèn)識個女生，高中長痘擠出來的痘坑，都是淺滾輪型，打了 2 次非剝脫點(diǎn)陣，3 個月后見面，她說現(xiàn)在化妝不用涂遮瑕，拍點(diǎn)粉底液就行。
但另個朋友不一樣，她的痘坑是冰錐型，深得能看到點(diǎn)紅色的底，醫(yī)生讓她打 4 次超脈沖二氧化碳點(diǎn)陣，現(xiàn)在打了 3 次，明顯看到坑變淺了，就是每次打完得在家歇兩周，不能化妝。醫(yī)生說，要是痘坑深到皮下組織都有缺損，可能還得配合其他項目，單靠點(diǎn)陣激光次數(shù)再多也不夠。
(2)激光類型選得對，次數(shù)能少 1-2 次
點(diǎn)陣激光分剝脫性和非剝脫性，這倆區(qū)別大，直接影響次數(shù)。剝脫性的比如二氧化碳點(diǎn)陣，會讓皮膚表層輕微結(jié)痂，刺激膠原的力度強(qiáng)，所以次數(shù)少，深痘坑 3-4 次就夠;非剝脫性的比如鉺激光，不結(jié)痂或者結(jié)薄痂，恢復(fù)快，但刺激力度弱，淺痘坑也得 2-3 次。
我同事是上班族，怕影響工作選了非剝脫點(diǎn)陣，每月打 1 次，打了 3 次，痘坑淡了不少，中間沒耽誤上班，就是每次打完臉會有點(diǎn)紅，涂兩天修復(fù)霜就好了。另個朋友不怕恢復(fù)期，選了剝脫點(diǎn)陣，3 次就達(dá)到同事 4 次的效果，但每次打完臉紅 1-2 周，還得忌口，不能吃辣的、海鮮。
(3)皮膚修復(fù)力強(qiáng)，次數(shù)能省!年輕人比熬夜黨有優(yōu)勢
每個人皮膚修復(fù)能力不一樣，年輕人皮膚代謝快，膠原長得快，次數(shù)自然能少點(diǎn)。比如 20 出頭的小姑娘，打完點(diǎn)陣激光，可能 3 次就達(dá)到 30 歲以上人群 4 次的效果。
我閨蜜 32 歲，平時總加班熬夜，打非剝脫點(diǎn)陣，醫(yī)生原來說 2 次夠，結(jié)果打完 2 次效果一般，又補(bǔ)了 1 次才達(dá)標(biāo)。醫(yī)生說，熬夜多、抽煙的人，皮膚里的膠原生成慢，修復(fù)周期長，所以得比作息規(guī)律的人多打 1 次。還有人打完不注意休息，總熬夜刷手機(jī)，就算次數(shù)夠了，效果也會打折扣。
三、過來人踩過的坑：別光看次數(shù)，這些細(xì)節(jié)更重要
很多人盯著 “幾次” 不放，卻忽略了更關(guān)鍵的點(diǎn)，最后白花錢還沒效果。我整理了幾個過來人踩過的坑，你們避開準(zhǔn)沒錯。
(1)間隔時間別亂縮短，剝脫 3 個月、非剝脫 1 個月是底線
有人覺得打得多不如打得勤，其實大錯特錯!間隔時間得按激光類型來，剝脫性的必須等 3 個月，因為皮膚需要時間長膠原，沒恢復(fù)好就再打，皮膚會受不了，容易留色沉。
我聽醫(yī)美顧問說過，有個顧客急著好，剝脫點(diǎn)陣只隔 1 個月就打第二次，結(jié)果臉腫了半個月，還長了好多小疹子，后來養(yǎng)了半年才好。非剝脫性的間隔短點(diǎn)，1 個月一次就行，但也不能提前，我同事試過想 25 天打一次，醫(yī)生說皮膚還沒修復(fù)好，強(qiáng)行打會讓屏障受損。
(2)術(shù)后護(hù)理不到位，10 次都白搭!防曬比啥都重要
術(shù)后護(hù)理要是偷懶，就算打 10 次也沒用!我身邊有個例子，女生打了 3 次點(diǎn)陣，每次打完都不防曬，還總吃火鍋、辣的，結(jié)果不僅效果反彈，臉上還長了色素沉著，后來又做了好幾次美白項目才淡化。
為了讓大家更清楚不同階段該咋護(hù)理，我又整理了個表格，照著做準(zhǔn)沒錯：
| 術(shù)后階段 | 護(hù)理重點(diǎn) | 禁忌事項 | 推薦用品 |
| 術(shù)后 1-3 天（結(jié)痂期） | 保持創(chuàng)面干燥，用無菌棉簽蘸生理鹽水清潔 | 碰水、化妝、摳痂 | 醫(yī)用修復(fù)凝膠、無菌紗布 |
| 術(shù)后 4-7 天（脫痂期） | 輕柔清潔，加強(qiáng)保濕 | 摩擦創(chuàng)面、暴曬 | 醫(yī)用保濕面膜、溫和潔面乳 |
| 術(shù)后 1-3 個月（修復(fù)期） | 嚴(yán)格防曬，補(bǔ)充水分 | 吃辛辣海鮮、熬夜 | SPF50 + 物理防曬、保濕精華 |
正確做法是，打完前 3 天用醫(yī)用修復(fù)凝膠，別碰水，之后每天涂 SPF50 + 的防曬，出門戴帽子、打傘，飲食清淡點(diǎn)。還有，千萬別用手摳結(jié)痂，讓它自己掉，我另個朋友忍不住摳了，結(jié)果留了小疤痕，比原來的痘坑還顯眼。
(3)不是次數(shù)越多越好!超過 5 次小心皮膚變敏感
有人覺得打得多效果肯定好，其實超過 5 次反而危險。點(diǎn)陣激光雖刺激膠原，但打多了會讓皮膚角質(zhì)層變薄，變成敏感肌，一遇冷熱就發(fā)紅、脫皮。
我認(rèn)識個男生，痘坑不算深，就是追求完美，非要打 6 次剝脫點(diǎn)陣，結(jié)果現(xiàn)在皮膚特別敏感，夏天一曬就疼，還總出油長痘，后悔死了。醫(yī)生說，一般最多打 5 次，要是 5 次還沒效果，就得換別的方法，比如填充，別硬打，不然皮膚會越來越差。
所以點(diǎn)陣激光祛痘坑要幾次，真沒固定答案，得看痘坑深淺、激光類型和皮膚修復(fù)力。但大家不用慌，先去正規(guī)醫(yī)院面診，讓醫(yī)生定方案，別信小機(jī)構(gòu) “1 次就能好” 的忽悠。另外，術(shù)后護(hù)理比次數(shù)還重要，好好養(yǎng)皮膚，才能讓點(diǎn)陣激光的作用最大化。希望有痘坑困擾的姐妹都能找到適合自己的方法，早日跟痘坑說再見～
三元整形網(wǎng)溫馨提示：未滿18周歲的青少年不宜做整形手術(shù)！
以上關(guān)于【點(diǎn)陣激光祛痘坑幾次才有效果？過來人實測+醫(yī)生拆解全說清】的內(nèi)容只是一個大概，想了解更多整形知識、價格信息，可以點(diǎn)擊 【在線咨詢】一對一溝通
