很多人在生活當(dāng)中發(fā)現(xiàn)自己的牙齦經(jīng)常出血，尤其是遇到冷熱酸甜食物的時(shí)候很敏感。其實(shí)這可能與牙齦萎縮有著緊密的關(guān)聯(lián)，出現(xiàn)這些情況之后，就需要引起自身的口腔健康。重視。其實(shí)牙齦萎縮，雖然只是一件很小的事情，但是如果不及時(shí)處理的話，恢復(fù)起來(lái)是比較困難的。那么究竟牙齦萎縮怎么恢復(fù)?學(xué)會(huì)以下這幾個(gè)小技巧，有助于緩解牙齦萎縮，重獲健康口腔!

　　一、牙齦萎縮怎么恢復(fù)?

　　首先牙齦萎縮是一種比較常見(jiàn)的口腔現(xiàn)象，通常是由于不良的生活以及飲食習(xí)慣導(dǎo)致牙周出現(xiàn)萎縮，在臨床上是比較普遍的。牙齦萎縮并不與年齡增長(zhǎng)息息相關(guān)，同時(shí)也不是必然發(fā)生的，可能與牙周組織處于炎癥狀態(tài)下和受到損傷，有著一定的聯(lián)系。健康的牙齦邊緣位于牙頸部，當(dāng)牙周組織處于慢性炎癥狀態(tài)的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致牙齦邊緣退縮，結(jié)合上面的附著位置逐步下移。這樣牙齒間出現(xiàn)間隙之后就會(huì)增大這個(gè)牙縫。

　　當(dāng)然引起牙齦萎縮的原因其實(shí)有很多，尤其是牙結(jié)石和菌斑，或者是生理結(jié)構(gòu)因素以及刷牙不當(dāng)?shù)?。如果已?jīng)出現(xiàn)了牙齦萎縮的情況，就需要及時(shí)到正規(guī)的口腔醫(yī)院進(jìn)行診療。比如清除牙結(jié)石菌斑，控制牙周的炎癥。另外針對(duì)于個(gè)別或者是少數(shù)的牙齦萎縮在牙周炎癥控制的基礎(chǔ)之上，可以進(jìn)行牙周手術(shù)操作，這樣有利于從根本上解決牙齦萎縮的問(wèn)題。

　　二、牙齦萎縮一般有哪些癥狀?

　　少量的牙齦萎縮一般沒(méi)有過(guò)多的情況，但是持續(xù)發(fā)展，很有可能會(huì)影響到牙冠延長(zhǎng)牙齒敏感或者是食物嵌塞。從而影響到整個(gè)牙齒的美觀性、基本的生理功能。比如牙齒敏感的問(wèn)題，由于牙根表面覆蓋的牙骨質(zhì)比較偏薄，如果長(zhǎng)時(shí)間受到炎癥的刺激，可能會(huì)被吸收以及刮除掉溫度和化學(xué)的刺激也會(huì)傳入到牙髓，產(chǎn)生一些繼發(fā)性的疼痛，還有可能會(huì)出現(xiàn)牙髓炎等。

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　　三、牙齦萎縮需要哪些原因所致?

　　比如常見(jiàn)的牙周炎，這種情況是影響牙齦萎縮的一種常見(jiàn)因素。很多人在日常生活當(dāng)中不注重口腔的護(hù)理，經(jīng)常吃完飯之后可能沒(méi)有及時(shí)清理掉一些食物的殘?jiān)?，所以?dǎo)致其留在了牙齒當(dāng)中。隨著時(shí)間的推移，牙齦部位的一些食物會(huì)形成細(xì)菌影響到牙周炎的健康。另外刷牙方式不當(dāng)、牙齒排列不齊以及不良的口腔修復(fù)體都會(huì)引起牙齦萎縮。

　　四、牙齦萎縮具體應(yīng)該怎么修復(fù)?

　　針對(duì)牙齦萎縮的引起原因，其實(shí)在恢復(fù)過(guò)程當(dāng)中要注重到自身的基本情況。如果只是輕微的現(xiàn)象，可以進(jìn)行牙周的，比如洗牙和刮治等，通過(guò)清除牙菌斑來(lái)達(dá)到修復(fù)的目的。有些牙齒排列不齊也會(huì)導(dǎo)致牙齦萎縮，所以通過(guò)牙齒矯正也可以減輕牙齦萎縮的壓力。無(wú)論選擇哪一種方法，其實(shí)保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣才是預(yù)防和牙齦萎縮的關(guān)鍵。

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