隨著季節(jié)不斷的更替，現(xiàn)在溫度直線上升，在高溫季節(jié)時(shí)，很多人都會(huì)注意自己的防曬。在日常生活中，很多人都避免不了外出工作，但面臨大太陽(yáng)時(shí)，防曬工作就至關(guān)重要，因?yàn)楹芏嘧贤饩€照射之后，皮膚就會(huì)出現(xiàn)色斑或者是曬斑，甚至還會(huì)加速皮膚的衰老。也因此市面上出現(xiàn)了很多的防曬霜，在選擇時(shí)其防曬指數(shù)就開始困擾大家，那么下面一起來詳細(xì)了解一下防曬霜的防曬指數(shù)!

1、防曬霜的防曬指數(shù)怎么選擇

防曬霜的防曬指數(shù)在每一瓶防曬霜上都有明確的表示。目前防曬指數(shù)縮寫為SPF，而這個(gè)數(shù)值主要是檢測(cè)的數(shù)值，也就是對(duì)陽(yáng)光中的紫外線抵御能力的數(shù)值，但是選擇防曬指數(shù)越高的防曬霜，這種面霜的成分就會(huì)更多一些，比如里面會(huì)添加一些成膜劑或者是油脂，涂抹在皮膚表面，很可能會(huì)對(duì)皮膚造成很嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)，甚至?xí)?dǎo)致皮膚悶痘，讓皮膚變得更粗糙。

所以理論上選擇適合自己的防曬霜即可，建議在選擇防曬霜時(shí)明確自己的膚質(zhì)以及所需要處的環(huán)境，如果長(zhǎng)時(shí)間待在室外的話，防曬霜的數(shù)值盡量在10~20左右。如果經(jīng)常外出，且長(zhǎng)時(shí)間在室外，防曬霜的數(shù)值盡量就需要在20~30左右。如果是在海邊或者是去一些高原的地帶，長(zhǎng)時(shí)間處于外界則需要選擇防曬霜指數(shù)大于30的，這樣才可以起到很好的防曬作用。

2、防曬霜能維持幾個(gè)小時(shí)?

防曬霜一般情況下都只能維持3-6個(gè)小時(shí)，但實(shí)際能夠維持多少個(gè)小時(shí)，還是要根據(jù)很多方面的因素來定。

(1)防曬霜的產(chǎn)品

首先大家在選擇防曬霜方面的產(chǎn)品，不同廠家的防曬霜在防曬指數(shù)以及維持時(shí)間方面都會(huì)有區(qū)別。比如有些人的防曬霜中使用了一些不穩(wěn)定的化學(xué)防曬劑，一般在這種情況下，在太陽(yáng)光下照射兩小時(shí)左右，剩余量就比較少了，所以這種情況下，防曬霜只能維持兩個(gè)小時(shí)，如果還需要延遲在戶外活動(dòng)的時(shí)間，則需要再次涂抹。

(2)是否存在油包水的結(jié)構(gòu)

而且大部分的防曬霜結(jié)構(gòu)都是不一樣的，對(duì)于是否存在油包水結(jié)構(gòu)這個(gè)問題，需要深入了解各個(gè)防曬霜的詳情，因?yàn)橛桶Y(jié)構(gòu)會(huì)延長(zhǎng)防曬霜的維持時(shí)間。比如有些人經(jīng)常會(huì)外出玩耍或者是游泳，如果防水的效果不夠強(qiáng)的話，在大量出汗之后，防曬的產(chǎn)品就會(huì)逐漸被流失掉，因此就不能起到很好的防曬作用。

(3)是否添加了成膜劑

另外是否擁有成膜劑，也是影響到防曬時(shí)間的重要因素。比如有些防曬霜運(yùn)用了成膜劑，在涂抹之后很好的在面部成膜，不僅能夠防水，還可以耐油性，所以它的防曬時(shí)間就會(huì)相對(duì)延長(zhǎng)一些。

3、如何選擇防曬霜?

在購(gòu)買防曬霜時(shí)，想要達(dá)到良好的防曬效果，首先是需要選擇正規(guī)廠家的防曬霜。其次，購(gòu)買的渠道也需要注意，因?yàn)楝F(xiàn)在售賣防曬霜的渠道有很多，有網(wǎng)上以及線下盡量選擇線上官網(wǎng)以及線下的專柜購(gòu)買，避免在購(gòu)買過程中選擇偽劣產(chǎn)品，影響了防曬的效果。同時(shí)外出時(shí)除了涂抹防曬霜之外，還要注意做物理防曬，如打遮陽(yáng)傘。

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