非手術(shù)瘦臉的方法，相信很多小仙女們在日常生活中都會討論如何減肥瘦身美容的話題，這是很多小仙女們的天性所致，對于很多小仙女們來說，擁有的外表是夢寐以求的愿望，但是自己的外表總是不盡人意，但隨著年齡的增長，自己的臉龐會變得龐大，不僅影響美觀，而且讓很多小仙女們都比較苦惱，所以很多小仙女們都想要了解非手術(shù)瘦臉的方法有哪些，下面這篇文章就是小編為小仙女們推薦的一起來看看吧。

　　非手術(shù)瘦臉是近幾年提出的概念。女性雖然很愛美，但也不想做手術(shù)改變?nèi)菝?，傷害身體。希望有一種健康的整容方式。市面上有很多好的壞的瘦臉產(chǎn)品，女生也無法判斷這些產(chǎn)品的好壞，以及是否會對自己造成傷害，所以我建議你還是多加小心，盡量不要嘗試。

　　一、體育鍛煉

　　1.坐在鏡子旁邊，看著自己的眼睛，然后稍微抬起左上眼瞼，高于正常姿勢，再換成右眼。重復(fù)20次。小心不要皺你的額頭。

　　2.讓眼球像時(shí)鐘的指針一樣左轉(zhuǎn)，然后右轉(zhuǎn)。保持頭部和眉毛不動。一次完成4組，每組4次。

　　3.堅(jiān)持A、E、I、O、U的口型練習(xí)，這樣可以充分鍛煉面部肌肉，練習(xí)十組左右。

　　4、微笑練習(xí)：如果嘴角強(qiáng)顏歡笑，很容易讓眼角加深力量，變得憤怒。這種不自然的微笑通常被認(rèn)為是皮笑肉不笑。為了防止這種情況發(fā)生，請認(rèn)真鍛煉臉頰力量。嘲笑自然美的感覺，這樣可以鍛煉面部肌肉，讓下巴更尖。

　　5、淋巴按摩手肘彎曲，手掌合攏，拇指壓在下巴中間凹陷的區(qū)域。慢慢用大拇指的力量向上推下巴，抬起頭，然后慢慢放下。五指并攏，從耳骨后向下壓至鎖骨。每次面部按摩后，此動作可重復(fù)3次。這個方法很有。

　　6、飲食和瘦臉：早上可以喝一杯黑咖啡，讓體內(nèi)多余的水分或有毒物質(zhì)排出體外，然后利用黑咖啡的消腫功能，幫助消除面部浮腫。而且早上喝一杯黑咖啡可以讓你一整天都精力充沛。另外，吃飯時(shí)要注意正確的咀嚼方法，不正確的方法會影響你的臉型。好的咀嚼方式是將一口食物放在牙齒兩側(cè)咀嚼15-20次。注意兩邊均勻協(xié)調(diào)，細(xì)嚼慢咽，才能減少臉上的脂肪，打造立體的手掌臉。

　　二、注射瘦臉

　　一般來說，如果想不做手術(shù)瘦臉，一般是通過注射瘦臉等藥物來達(dá)到瘦臉的果。注射瘦臉可以阻斷肌肉和神經(jīng)的傳導(dǎo)，使皮膚的咬肌逐漸收縮，從而快速達(dá)到瘦臉的果。而且注射時(shí)的操作也很簡單，恢復(fù)更快，創(chuàng)傷更小。但一定要注意嚴(yán)格控制注射劑量，否則可能會出現(xiàn)不良副作用。

　　三、抽脂

　　如果愛美人生的臉部是由于脂肪堆積過于龐大，可以通過抽脂的方式改良，抽脂主要是通過在臉部脂肪堆積的部位做一個小切口，將吸脂管插入到脂肪層內(nèi)，再利用機(jī)器負(fù)壓的方式抽出體外，從而能夠減少臉部的脂肪數(shù)量，達(dá)到瘦臉的果。

　　愛美人士可以根據(jù)自身的需求，選擇適合的方式達(dá)到瘦臉的作用，但是無論選擇哪種方式，在進(jìn)行操作時(shí)，都應(yīng)該選擇到正規(guī)的醫(yī)院，術(shù)后還應(yīng)該避免吃高熱量高脂肪的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

三元整形網(wǎng)溫馨提示：未滿18周歲的青少年不宜做整形手術(shù)！

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